Stroopkriekstraat 16 6515CP Nijmegen
+31627072452
info@eindeloosbewustzijn.nl

Workshop Ademhaling & Pranayama Basics op zaterdag 13 april 2019

Workshop Ademhaling & Pranayama Basics op zaterdag 13 april 2019

Workshop Ademhaling & Pranayama Basics

Ademhaling? Ademen….dat gaat toch vanzelf? Ja, dat klopt. Maar weet je wat er allemaal tegelijkertijd in je lijf gebeurd?

De adem staat namelijk niet op zich zelf. Deze werkt in onderlinge afhankelijkheid met o.a. je zenuwstelsel, je stress-systeem, je cardiovasculaire systeem en immuunsysteem. Dit zijn in de regel autonome processen, maar met je aandacht kan je onwijs veel invloed op deze processen uitoefenen.

Je leert door middel van oeroude (Pranayama) en hedendaagse ademhalingstechnieken hoe je tot diepere ontspanning kan komen, maar ook om jezelf juist een energie boos te geven en in een staat van flow te komen.

Bij deze workshop wordt theorie afgewisseld met praktische oefeningen. Je gaat na afloop naar huis, met basiskennis en mooie ervaringen waardoor je het geleerde direct in de praktijk kunt brengen.

Nieuwsgierig naar wat er allemaal met je ademhaling mogelijk is? Geef je op dan snel op!

Praktische informatie:

Data: zaterdag 13 april van 14:00 tot 16:00
Inschrijven kun je via de agenda op de website van Bhalu of door het sturen van een email aan Christiaan van Bhalu. Je ontvangt dan een email ter bevestiging met een betaal link.
De investering bedraagt €20 of 2 credits als je een account hebt aangemaakt op de website van Bhalu.
Locatie: Bhalu, Bloemerstraat 95, 6511 EG Nijmegen