fbpx
Stroopkriekstraat 16 6515CP Nijmegen
+31627072452
info@eindeloosbewustzijn.nl

Mindful Lunch Walk Workshop

Mindful Lunch Walk Workshop

Wilt u op een leuke, verfrissende en inspirerende manier kennismaken met de Mindfulness en Ademhalingstechnieken die wij toepassen tijdens onze 5 weekse cursus Mindful Run of Walk? Boek dan een 1 uur durende Mindful Lunch Walk Workshop op uw eigen locatie.

De workshops vinden al wandelend plaats in de buitenlucht en iedereen kan meedoen.

De inhoud van de Mindful Lunch Walk Workshop:

Tijdens deze workshop leren de deelnemers hoe ze mindfulness en ademhalingstechnieken kunnen integreren in hun eigen leefstijl.

Deze workshop is een onderdeel van de succesvolle Mindful Run Methodiek. De kracht van ademhalen, heeft zeer veel impact. Medewerkers ervaren direct het effect van stressvermindering en helderheid. Meer zuurstof = meer energie!

Minful Lunch Walk Workshop Impressie

Minful Lunch Walk Workshop Impressie

Wat levert deelname aan de workshop op?

☑  Medewerkers krijgen een positieve boost en worden zich ervan bewust hoe mentaal fit ze zijn.
☑  Medewerkers krijgen inzicht in hun manier van ademen en denken.

Technieken van de MindfulRun-methode hebben een positief effect op het reduceren van werkstress. Niet zweverig maar met beide benen op de grond!

In overleg wordt bepaald waar tijdens de workshop de nadruk komt te liggen.

Meer weten over de mogelijkheden, de prijs etc? Neem dan vrijblijvend contact op via het formulier onderaan deze pagina.

De workshops worden op uw locatie gegeven.