Workshop Ademhaling & Pranayama Basics Ademhaling? Dat gaat toch helemaal vanzelf? Ademen, het lijkt zo vanzelfsprekend. Maar wat gebeurd er tegelijkertijd allemaal in het lichaam en geest? De adem staat namelijk niet op zich zelf. Deze werkt in onderlinge afhankelijkheid met o.a. je zenuwstelsel, je stress-systeem, je cardiovasculaire systeem en immuunsysteem. Dit zijn in de…
Lees meer
Workshop Ademhaling & Pranayama Basics Ademhaling? Ademen….dat gaat toch vanzelf? Ja, dat klopt. Maar weet je wat er allemaal tegelijkertijd in je lijf gebeurd? De adem staat namelijk niet op zich zelf. Deze werkt in onderlinge afhankelijkheid met o.a. je zenuwstelsel, je stress-systeem, je cardiovasculaire systeem en immuunsysteem. Dit zijn in de regel autonome processen,…
Lees meer
Yoga Basics Ben je nieuw in de yoga, of heb je al de nodige ervaring? Dat maakt voor deze workshop niets uit. Er is voor iedereen wat te halen. Bij deze workshop leer je verschillende basishoudingen. Het hoe en waarom van iedere houding wordt uitgebreid behandeld. Wat het doel van de houding is, welke spieren…
Lees meer
Ademhaling in de praktijk. Heb je al ervaring met ademhalingsoefeningen en wil je je ervaring verdiepen? Of heb je nog helemaal geen idee wat er allemaal met de adem mogelijk is en wil je meteen ervaren? Dan is deze workshop iets voor jou! Waar bij de Ademhaling en & Pranayama Basics workshop de nadruk vooral…
Lees meer
Yoga Basics Ben je nieuw in de yoga, of heb je al de nodige ervaring? Dat maakt voor deze workshop niets uit. Er is voor iedereen wat te halen. Bij deze workshop leer je verschillende basishoudingen. Het hoe en waarom van iedere houding wordt uitgebreid behandeld. Wat het doel van de houding is, welke spieren…
Lees meer
Recente reacties