Stroopkriekstraat 16 6515CP Nijmegen
+31627072452
info@eindeloosbewustzijn.nl

Introductie Workshop MBE op 30 juni bij Bhalu in Nijmegen

Introductie Workshop MBE op 30 juni bij Bhalu in Nijmegen

MBE staat voor Mindfulness Based Emotional Intelligence.
Denk je dat Mindfulness zweverig is, maar ben je ergens toch nieuwsgierig wat het precies is? Heb je last van stress en wil je weten hoe het ontstaat en wat je er aan kan doen? Dan is deze workshop iets voor jou!

Tijdens deze workshop komt het volgende aan bod:

  • De wetenschappelijke onderbouwing wat de invloed van mindfulness is op je brein.
  • Wat mindfulness precies is.
  • Wat emotionele intelligentie is en wat het belang ervan is voor je dagelijkse leven.
  • Wordt theorie afgewisseld met praktische oefeningen om werkelijk te ervaren wat mindfulness met je doet.
  • Hoe je mindfulness kan integreren in je dagelijks leven

MBE, is een nieuwe stroming in de mindfulness wereld. Het is een programma dat door Google ontwikkeld is in samenwerking met universiteiten, mindfulness- en emotionele intelligentie specialisten. Het is een optimalisatie programma: De beste versie van je zelf worden.

Tijdens deze introductie workshop ontdek je dat MBE meer is dan een methodiek om te ontspannen en tot rust te komen. MBE is een methodiek die je inzicht geeft in hoe en waarom je functioneert zoals je functioneert, waardoor je de teugels weer in handen krijgt en zelf weer richting kunt geven aan je leven.

Reserveren kan via de website van Bhalu.
Voor meer informatie kun je me een email sturen of appen en bellen op 06-27072452

Datum: 30 juni om 13:00uur
Duur: 3 uur
Waar: Bhalu, Bloemerstraat 95, 6511 EG Nijmegen (024-2074308)
Kosten: €25,- pp